Ai observat că adesea copilul tău respiră pe gură? Respirația pe gură este una dintre acele probleme ascunse care pot părea inofensive la prima vedere.

Totuși, acest obicei poate afecta semnificativ dezvoltarea și bunăstarea copilului în moduri neașteptate. De la sănătatea dinților până la calitatea somnului, efectele pot afecta diverse aspecte ale vieții lor de zi cu zi.

Care sunt semnele respirației pe gură?

Respirația orală este o problemă frecvent întâlnită, care începe în copilărie și poate continua neobservată până la maturitate.

Ca părinte, fiind informat și atent la dezvoltarea copilului,  poți observa semnele timpurii ale efectelor respirației orale:

• copilul doarme cu gura deschisă
• apare respirația neplăcută cronică sau sindromul de gură uscată dimineața
• se instalează oboseală în timpul zilei
• sesizezi dificultăți de concentrare la școală
• se remarcă modificări în dezvoltarea feței, în special în zona maxilarului
• apar cearcăne întunecate sub ochi
• copilul ține gura deschisă în timpul activității normale
• dinții se strâmbă

Cauze frecvente ale respirației pe gură

Respirația nazală este metoda naturală de respirație a organismului. Respirația pe nas ajută la filtrarea, încălzirea și umidificarea aerului înainte ca acesta să ajungă la plămâni, asigurând astfel oxigenarea optimă a organismului.

Aceasta favorizează, de asemenea, eliberarea oxidului nitric, un gaz care ajută la îmbunătățirea absorbției oxigenului, reducerea tensiunii arteriale și îmbunătățirea funcției imunitare.

Mai mult, poziția corectă a limbii față de cerul gurii în timpul respirației nazale susține dezvoltarea naturală a maxilarului și a arcadelor dentare, reducând riscul de malocluzii și alte probleme dentare. Așadar, respirația nazală ajută la menținerea posturii, alinierii și funcției corecte a mușchilor feței, conducând la o creștere și dezvoltare generală mai sănătoasă.

Respirația orală la copii poate rezulta dintr-o varietate de factori care perturbă respirația nazală normală. Unele dintre cele mai frecvente cauze includ:

• Obstrucții nazale: Afecțiuni precum deviația de sept, polipi nazali sau adenoizi și amigdale mărite pot bloca căile nazale, forțând copilul să respire prin gură. Răcelile, alergiile sau infecțiile cronice ale sinusurilor care provoacă inflamație și congestie în căile nazale contribuie, de asemenea, frecvent.
• Probleme anatomice: Anumite trăsături anatomice, cum ar fi o cavitate nazală îngustă sau o maxilară mică, pot limita fluxul de aer nazal, determinând respirația pe gură. Copiii cu anomalii structurale faciale, cum ar fi un gust palat înalt și îngust sau o mandibulă retrasă, sunt mai predispuși să respire prin gură.
• Comportamente deprinse: în unele cazuri, respirația pe gură devine un obicei învățat din cauza unor afecțiuni precum răcelile frecvente sau alergiile. Chiar și după ce problema de bază a fost rezolvată, copilul poate continua să respire pe gură din obișnuință.
• Poziția și funcția limbii: o postură joasă a limbii poate contribui și ea la respirația pe gură. Această postură poate fi influențată de probleme precum frenul lingual (anchiloglosie) care limitează mișcarea, ducând la obiceiuri și tipare nepotrivite de respirație.
• Tulburări de somn: tulburările respiratorii legate de somn, inclusiv apneea obstructivă de somn, pot cauza, de asemenea, respirația pe gură. În timpul somnului, căile respiratorii ale copilului pot deveni parțial sau complet blocate, forându-l să deschidă gura pentru a respira.

Cum poate respirația pe gură să afecteze dinții copiilor?

Respirația orală poate afecta, în mod deosebit, mușchii feței în creștere (fața, limba și gâtul), poate cauza îngustarea palatului și poate favoriza o mușcătura incorectă și dinții strâmbi.

În plus, respirația pe gură afectează poziția limbii ceea ce, la rândul său, influențează creșterea și alinierea dinților. Copiii care respiră pe gură sunt mai predispuși să dezvolte malocluzii. În timp, aceste probleme dentare pot necesita tratamente ortodontice extinse.

De asemenea, pentru că reduce fluxul salivar, apare sindromul de gură uscată, favorizează apariția demineralizărilor, a cariilor și a afecțiunilor gingivale, dar și instalarea halitozei (respirația neplăcută persistentă).

Alte probleme la nivelul sănătății generale a copilului

Însă, efectele negative ale respirației pe gură depășesc sănătatea orală, influențând creșterea și dezvoltarea generală a copilului prin:

• modificarea fizionomiei
• afectarea capacietății copilului de a mesteca, înghiți și vorbi corect
• scăderea calității somnului, ceea ce afectează funcția cognitivă, reglarea emoțională și dezvoltarea comportamentală a copilului
• apariția dificultății de concentrare, hiperactivitate, schimbări de dispoziție etc.
• instalarea apneei obstructive

Medicul stomatolog pedodont poate ajuta la prevenirea și stoparea acestui obicei vicios prin diferite aparate ortodontice miofuncționale care vor progresa dezvoltarea tiparelor normale de respirație nazală și, în consecință, vor ajuta la alinierea corectă a dinților și la o mușcătură corectă a copilului.

Dacă și copilul tău respiră mai mult pe gură, te așteptăm la o consultație de specialitate la Smile Wise Craiova. Te poți programa online sau la telefon +40 744366 630.